No Nut November ชาเลนจ์สุดปั่นของเดือนพฤศจิกายน ห้ามช่วยตัวเอง 1 เดือน!!
No Nut November หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า NNN คือชาเลนจ์วัดใจชายหนุ่ม กับคำท้าทายทางอินเทอร์เน็ตที่ผู้เข้าร่วมจะต้องพยายามหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ในช่วงเดือนพฤศจิกายนทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหรือแม้กระทั้งการมีเพศสัมพันธ์!
No Nut November หรือที่เรียกสั้นๆ ว่า NNN คือชาเลนจ์วัดใจชายหนุ่ม กับคำท้าทายทางอินเทอร์เน็ตที่ผู้เข้าร่วมจะต้องพยายามหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ในช่วงเดือนพฤศจิกายนทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหรือแม้กระทั้งการมีเพศสัมพันธ์!
คำนี้เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อปี 2011 โดยยูสเซอร์ชื่อว่า bicboi6969696969 ได้เพิ่มคำว่า No Nut November ลงไปบนเว็บไซต์พจนานุกรมศัพท์ Urban Dictionary
ในเวลาต่อมาชาเลนจ์นี้เกิดจากกลุ่ม NoFap ในบอร์ด Reddit ของฝรั่ง (คล้ายPantip) ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่ตั้งใจเอาชนะความต้องการที่จะช่วยตัวเอง เพื่อฝึกการควบคุมจิตใจไม่ให้หมกหมุนเรื่องอย่างว่า หลังจากนั้นในปี 2017 No Nut November ก็กลายเป็นกระแสที่โด่งดังบนโซเชียลมีเดีย และบนโลกออนไลน์อย่างมากมาย
จุดประสงค์ของชาเลนจ์นี้ก็มีอยู่ด้วยกันหลายประการ
- ความอยากท้าทายตนเอง: NNN เป็นเหมือนการทดสอบจิตใจและวินัยของตัวเอง ผู้คนต้องการพิสูจน์ให้เห็นว่าสามารถควบคุมตนเองได้ และสามารถเอาชนะความต้องการทางเพศได้
- สุขภาพ: แม้จะยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัด แต่ก็มีความเชื่อกันว่าการงดเว้นอาจช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเตอโรน ซึ่งอาจส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อและพลังงาน
- จิตใจ: บางคนเชื่อว่าการงดเว้นจะช่วยให้จิตใจสงบและมีความสุขมากขึ้น ช่วยให้สามารถโฟกัสกับเป้าหมายอื่น ๆ ในชีวิตได้มากขึ้น
- ความสัมพันธ์: บางคู่ใช้ NNN เป็นวิธีการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งขึ้น โดยการให้ความสำคัญกับด้านอื่น ๆ นอกเหนือจากเรื่องเพศ
- กระแสสังคม: NNN เป็นกระแสที่ได้รับความนิยมในโลกออนไลน์ ทำให้ผู้คนรู้สึกอยากเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มและร่วมกิจกรรมนี้ไปด้วยกัน
- การตลาด: แบรนด์หรือผู้ประกอบการบางรายอาจใช้ NNN เป็นกลยุทธ์ทางการตลาด เพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์หรือบริการที่เกี่ยวข้อง
ข้อดีของ No nut November
- เพิ่มระดับเทสโทสเตอโรน: มีความเชื่อกันว่าการงดเว้นจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อและพลังงาน แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดสนับสนุน
- เพิ่มความมั่นใจและวินัย: การสามารถควบคุมความต้องการทางเพศได้ อาจส่งผลให้รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และฝึกวินัยในการควบคุมตนเอง
- ฝึกสมาธิ: บางคนเชื่อว่าการงดเว้นจะช่วยให้จิตใจสงบและสามารถโฟกัสกับสิ่งอื่นๆ ได้ดีขึ้น
- พัฒนาความสัมพันธ์: การตั้งเป้าหมายร่วมกัน อาจช่วยให้คู่รักได้ใช้เวลาร่วมกันมากขึ้น และเข้าใจกันมากขึ้น
ข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นของ No nut November
- ผลกระทบต่ออารมณ์: การอดกลั้นความต้องการทางเพศเป็นเวลานาน อาจทำให้รู้สึกหงุดหงิด เครียด หรือหดหู่
- ความสัมพันธ์: สำหรับคนมีคู่ หากคู่รักไม่ได้ตกลงกัน อาจเกิดความขัดแย้งและกระทบต่อความสัมพันธ์
สรุปคือ No Nut November เป็นการท้าทายสนุกๆที่น่าสนใจ แต่ก็มีความเสี่ยงและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นได้ การตัดสินใจเข้าร่วมหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
ข่าวเกี่ยวข้อง
