"ลูทีน" ตัวช่วยดีๆ สำหรับดวงตา ดูแลสุขภาพ สายตาไม่เสื่อมตามอายุ

ลูทีน (Lutein) สารอาหารในกลุ่ม เบต้าแคโรทีน และวิตามินเอ พบได้ในผักและผลไม้หลายชนิด อาทิ ปวยเล้ง, บร็อคโคลี่, คะน้า, ข้าวโพด, กีวี่, องุ่น, ส้ม เป็นต้น ถือเป็นสารอาหารที่มีความสำคัญในการปกป้องจอประสาทตา โดยจะทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในดวงตา ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดความเสื่อมของตา โดยเฉพาะปัจจัยหลักที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากอายุที่เพิ่มขึ้น 

ลูทีนช่วยบำรุงสายตา เนื่องจากลูทีนมีสารแคโรทีนอยด์ชนิดสำคัญที่มีผลต่อจอประสาทตาของมนุษย์ ทำหน้าที่กรองแสง และป้องกันดวงตาจากปัจจัยภายนอก อาทิ แสงแดด, รังสีอัลตราไวโอเลต หรือแสงจากตอคอมพิวเตอร์ ซึ่งทั้งหมดหากขาดหรือเสื่อมไปจะมีผลต่อความเสื่อมของเรตินา เสี่ยงต่อ ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม ลดประสิทธิภาพการมองเห็น ฯลฯ ลูทีนจึงสำคัญมากต่อระบบการมองเห็น และไม่ควรละเลยเป็นอันขาด

กินลูทีนอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์

• ควรรับประทานอาหารเสริมลูทีนไม่เกินวันละประมาณ 7-15 มิลลิกรัม
• สตรีมีครรภ์และผู้ที่ให้นมบุตรควรเลี่ยงการบริโภคอาหารเสริมลูทีน แต่รับประทานผักหรือผลไม้ที่อุดมไปด้วยลูทีนแทน
• ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของเซลล์เยื่อเมือกที่สร้างสารคัดหลั่งหรือโรคซิสติก ไฟโบรซิส (Cystic Fibrosis) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อาหารเสริมลูทีน เนื่องจากร่างกายของผู้ป่วยอาจดูดซึมสารแคโรทีนอยด์ได้น้อยและส่งผลให้มีระดับลูทีนในเลือดต่ำได้

C-Byte by happylife+ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตา ปกป้องและดูแลดวงตาเพียงคู่เดียวของคุณ อุดมไปด้วย Lutein Zeaxanthin และสารต้านอนุมูลอิสระนานาชนิด

• ปกป้องดวงตาจากแสงจอมือถือ คอมพิวเตอร์
• ลดอาการตาแห้ง ตาล้า
• ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา
• เลข อย. 10-1-10858-5-0178

ซื้อ 3 กล่อง (กล่องละ 30 เม็ด) ราคาเพียง 1,290.- ส่งฟรี คลิก >>> สนใจสั่งซื้อ

C-Byte คัดสรรสุดยอดสารสกัดจากต่างประเทศ

• Bill Berry ช่วยถนอมดวงตา ทำให้การมองเห็นในที่มืดดีขึ้น ช่วยลดอาการเมื่อยล้าของดวงตา เมื่อต้องใช้สายตานานๆ 
• Acai Berry เป็นผลไม้ที่ขึ้นในป่าดิบชื้นของประเทศแถบอเมริกากลางและอเมริกาใต้ มีปริมาณวิตามินเอ วิตามินซี ช่วยปกป้องการเสื่อมของเลนส์ตาและจอประสาทตา ชะลอความเสื่อมของเซลล์
• Sea Berry หรือ ซีบัคธอร์น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด ได้แก่ วิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี แคโรทีนนอยด์ กรดไขมัน และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยลดอาการตาแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา

Lutien & Zeaxanthin สารสกัดจากดอกดาวเรือง ช่วยปกป้องดวงตาจากการทำลายโดยอนุมูลอิสระ ช่วยดูดซับแสงสีน้ำเงิน ช่วยปกป้องการทำลายของคลื่นสั้นที่มีต่อเยื่อบุผิวเรตินา ป้องกันไม่ให้ดวงตาเสื่อมเร็ว

Astaxanthin แอสตาแซนทินช่วยป้องกันเซลล์จากการออกซิแดนซ์ของอนุมูลอิสระได้มากกว่า แคโรทีนอยด์ตัวอื่นๆ (สกัดมาจากสาหร่ายสีแดง)

ขอบคุณที่มาข้อมูลจาก https://www.pobpad.com