กักตัวอย่างไร แม้ต้องใช้ชีวิตอยู่กับครอบครัวช่วงโควิด 19
การแพร่ระบาดของโควิด 19 บอกเลยว่าตอนนี้ใกล้ตัวมาก ๆ ซึ่งบางคนได้เดินทางไปในพื้นที่เสี่ยงกับช่วงแพร่ระบาดแบบไม่ทันตั้งตัว จึงต้องกักตัว หรือ Work from home อยู่ที่บ้าน แต่จะต้องอยู่กับครอบครัว แล้วแบบนี้จะปฏิบัติตัวอย่างไร
-สังเกตอาการตัวเอง วัดอุณหภูมิทุกวัน ต้องไม่เกิน 37.5 องศาเซลเซียส
-ล้างมือด้วยนํ้าและฟอกสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ทุกครั้งหลังทำกิจกรรมต่าง ๆ
-รักษาระยะห่าง โดยเฉพาะผู้สูงวัย อย่างน้อย 1-2 เมตร
-แยกห้องนอน แยกของใช้ส่วนตัว รวมทั้งแยกทำความสะอาด
-แยกกินอาหาร โดยการตักแบ่ง ไม่กินร่วมกัน และทำความสะอาดด้วยตนเอง
-แยกห้องน้ำ หรือควรใช้ห้องน้ำเป็นคนสุดท้าย พร้อมทำความสะอาดทันที และปิดฝาชักโครกทุกครั้ง
-แยกขยะที่ถูกสารคัดหลั่ง เช่น หน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ โดยใส่ถุง 2 ชั้น และราดด้วยน้ำยาฟอกขาว พร้อมมัดปากถุงให้แน่น
-หากมีความจำเป็นต้องพบปะผู้อื่น ให้ใช้หน้ากากอนามัย ที่ใช้แล้วให้ทิ้งลงในถังขยะที่มีฝากปิดมิดชิด พร้อมล้างมือทันที
-งดกิจกรรมนอกบ้าน หยุดงานหรือ Work from home หยุดเรียน งดไปในที่ชุมชน งดใช้ขนส่งสาธารณะ
