นักวิจัยสหรัฐฯ ศึกษาการกระโดดของ “หนู” ปรับใช้กับนักบินอากาศ ภารกิจนอกโลก
นักวิจัยสหรัฐฯ ศึกษาการกระโดดของ “หนู” หวังช่วยรักษาสุขภาพข้อเข่านักบินอากาศในภารกิจนอกโลก หากเป็นเวลานานแล้วว่าการอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานานจะส่งผลทำให้กระดูกอ่อนในข้อต่อของนักบินอวกาศเสื่อมลง
SHORT CUT
-
ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐฯแนะนำให้นักบินอวกาศที่ต้องการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงด้านสุขภาพของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมจากการใช้ชีวิตในอวกาศเป็นเวลานาน ให้ออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทนการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า
-
หลังศึกษาการกระโดดของหนู และพบว่ากระดูกอ่อนข้อเข่าของหนูแข็งแรงขึ้นหลังจากออกกำลังกายด้วยการกระโดด
-
ผลการวิจัยระบุว่าหนูทดลองในกลุ่มที่ถูกลดการเคลื่อนไหวเป็นเวลา 9 สัปดาห์ แสดงให้เห็นถึงสัญญาณเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบ เช่น กระดูกอ่อนที่บางลงและการจับกลุ่มกันของเซลล์
นักวิจัยสหรัฐฯ ศึกษาการกระโดดของ “หนู” หวังช่วยรักษาสุขภาพข้อเข่านักบินอากาศในภารกิจนอกโลก หากเป็นเวลานานแล้วว่าการอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานานจะส่งผลทำให้กระดูกอ่อนในข้อต่อของนักบินอวกาศเสื่อมลง
ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ แนะนำให้นักบินอวกาศที่ต้องการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงด้านสุขภาพของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมจากการใช้ชีวิตในอวกาศเป็นเวลานาน ให้ออกกำลังกายด้วยการกระโดดแทนการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้า หลังศึกษาการกระโดดของหนู และพบว่ากระดูกอ่อนข้อเข่าของหนูแข็งแรงขึ้นหลังจากออกกำลังกายด้วยการกระโดด
เป็นที่ทราบกันมาเป็นเวลานานแล้วว่าการอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักเป็นเวลานานจะส่งผลทำให้กระดูกอ่อนในข้อต่อของนักบินอวกาศเสื่อมลงภายในระยะเวลาเพียงไม่กี่เดือน ยังไม่ต้องพูดถึงระยะเวลา 3 ปีที่ต้องใช้ในการปฏิบัติภารกิจบนดาวอังคารให้สำเร็จ
ผลการวิจัยของทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ (Johns Hopkins University) และสถาบันคาร์เนกี ไซแอนซ์ (Carnegie Science) ในสหรัฐฯ ที่ตีพิมพ์ในวารสาร npj Microgravity ระบุว่า นักบินอวกาศควรรักษาความแข็งแรงของกระดูกอ่อนและข้อต่อไม่ให้เสื่อมสภาพในระหว่างการเดินทางอันยาวนานในอวกาศไปยังดาวอังคารหรือดวงจันทร์ รวมถึง การกลับสู่พื้นโลก ด้วยการกระโดดแทนการออกกำลังกายโดยลู่วิ่งไฟฟ้า
ดร.มาร์โก เชียเบิร์ก (Dr Marco Chiaberge) นักดาราศาสตร์และนักวิทยาศาสตร์การวิจัยจากมหาวิทยาลัยจอห์น ฮอปกินส์ เปิดเผยว่า แม้นักบินอวกาศจะใช้เวลามากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวันในการออกกำลังกาย วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ขี่จักรยานอยู่กับที่และยกน้ำหนัก แต่ก็ยังพบสัญญาณเริ่มแรกของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมของนักบินอวกาศ ทำให้ต้องหาวิธีการอื่นแทน
ดังนั้นทีมนักวิจัยจึงช่วยกันศึกษาและค้นหาวิธีการที่ดีที่สุดในการรักษาข้อเข่าของร่างกายในสภาวะไร้น้ำหนักให้แข็งแรง และพบว่า กระดูกอ่อนข้อเข่าของหนูแข็งแรงขึ้นหลังจากออกกำลังกายด้วยการกระโดดนอกจากนี้ยังพบว่า หนูทดลองในกลุ่มที่ถูกลดการเคลื่อนไหวเป็นเวลา 9 สัปดาห์ แสดงให้เห็นถึงสัญญาณเริ่มแรกของโรคข้ออักเสบ เช่น กระดูกอ่อนที่บางลงและการจับกลุ่มกันของเซลล์ ขณะที่ในทางตรงกันข้าม หนูที่ถูกฝึกให้กระโดดเป็นเวลา 3 ครั้งต่อสัปดาห์ พบว่า กระดูกอ่อนข้อเข่าของหนูกลุ่มนี้หนาขึ้น แข็งแรงขึ้นและมีโครงสร้างเซลล์ที่ปกติ
ดร.เชียเบิร์ก ทิ้งท้ายว่า การกระโดดดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและพลัง พร้อมเสริมว่า การกระโดดในท่า “บ็อกซ์ จัมป์” (Box Jump) หรือการกระโดดขึ้นไปบนกล่อง อาจเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ดีมาก หากต้องการทดลองทำตามกิจวัตรของหนูทดลองในการวิจัยนี้ ผู้ที่สนใจสามารถกระโดดขึ้นไปด้านบนและกระโดดลง ก่อนพักสักครู่แล้วทำซ้ำอีกครั้ง ซึ่งเป็นวิธีการที่ปลอดภัย
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยระบุว่า จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่าการออกกำลังกายด้วยการกระโดดจะได้ผลดีกับทั้งมนุษย์และหนูหรือไม่ แต่การไม่ใช้งานอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งเป็นเวลานาน ไม่ว่าจะเกิดจากการนอนพักหรือการบาดเจ็บ ไม่ใช่เฉพาะการเดินทางในอวกาศ สามารถเร่งการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนได้ และการกระโดดก็เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพในสภาพแรงโน้มถ่วงปกติเช่นกัน
ที่มา: Reuters
CREDIT ภาพ: Reuters
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
