ดัชนีความร้อนสูงระดับส้ม แดง 21-23 เม.ย. บางนา ชลบุรี ภูเก็ต อยู่ระดับอันตราย

กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานการพยากรณ์ค่าดัชนีความร้อนสูงสุดโดยเผยว่า วันที่ 21-23 เมษายน 2566 เป็นช่วงที่มีค่าดัชนีความร้อนสูงสุดในระดับสีส้มและสีแดงหลายพื้นที่ โดยพื้นที่เขตบางนา, ชลบุรี และภูเก็ต มีค่าดัชนีความร้อนถึง 54.0 

ดัชนีความร้อนวันที่ 21 เม.ย. 2566 อยู่ในระดับอันตราย และ อันตรายมาก ได้แก่

• จ.เพชรบูรณ์ คาดหมายค่าดัชนีความร้อน 41.0 องศา
• อ.โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 41.6 องศา
• เขตบางนา กทม. ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศา
• แหลมฉบับ จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 54.0 องศา
• จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 52.5 องศา

เนื้อหาที่น่าสนใจ :

• เตือน! บางนา แหลมฉบัง ภูเก็ต 21 เม.ย. ดัชนีความร้อนสูงสุดระดับอันตรายมาก

• ค่าดัชนีความร้อนสูงระดับอันตรายหลายพื้นที่ 12-14 เม.ย. กรุงเทพพีคสุด บางนา

• “รู้ทัน” แอปเช็กเสี่ยงสุขภาพ แจ้งเตือนดัชนีความร้อนก่อนเป็น "ฮีทสโตรก"

22 เม.ย. 2566 ดัชนีความร้อนอยู่ในระดับอันตราย ได้แก่

• จ.เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 40.7 องศา
• อ.โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 41.0 องศา
• เขตบางนา กทม. คาดหมายค่าดัชนีความร้อน  51.6 องศา
• จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน  53.8 องศา
• จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 49.5 องศา

23 เม.ย. 2566 ดัชนีความร้อนอยู่ในระดับอันตราย และ อันตรายมาก ได้แก่

• จ.เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน  46.5 องศา
• อ.โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน  44.3 องศา
• เขตบางนา กทม. ดาดหมายค่าดัชนีความร้อน  51.3 องศา
• อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 52.0 องศา
• จ.ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน  54.0 องศา

คำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่วงดัชนีความร้อนสูง

• สังเกตอาการตนเองโดนเฉพาะกลุ่มเสี่ยง ควรลดกิจกรรมกลางแจ้ง
• หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
• หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม
• หลีกเลี่ยง ชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม
• เตรียมเบอร์โทรศัพท์โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือโทร 1669
• ดื่มน้ำบ่อยๆ

ที่มา : กรมอุตุนิยมวิทยา