การป้องกันฝุ่น pm2.5 วิธีดูแลตนเองให้ปลอดโรคระบบทางเดินหายใจ

สำหรับค่าฝุ่น PM2.5 วันนี้ (15 ธ.ค. 63) หลายพื้นที่ของกรุงเทพฯปกคลุมด้วยฝุ่นละอองจนท้องฟ้ามืดครึ้ม ข้อมูลจากแอปพลิเคชั่น Air Visual ค่าพุ่งระดับ 190 (ค่ามาตรฐานอยุ่ที่ 57.8 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร) ส่งให้กทม.ติดอันดับ 3 เมืองที่มีคุณภาพอากาศแย่ที่สุดในโลกทันที

แน่นอนว่าการดูแลตนเอง การป้องกันฝุ่น pm2.5 ของผู้คนโดยเฉพาะกลุ่มที่ต้องเดินทางออกมานอกบ้านควรเลือกอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมอย่าง หน้ากาก N95 ที่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กได้ ซึ่งแตกต่างจากหน้ากากผ้าทั่วไปที่ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย ละอองน้ำลาย แต่ไม่สามารถป้องกันฝุ่นPM2.5ได้

ส่วนอีกไอเท็มแนะนำเพื่อการป้องกันฝุ่น pm2.5 ในบ้าน หรือสถานที่ปิดนอกจากการดูดฝุ่นทำความสะอาดเป็นประจำการเลือกซื้อ เครื่องฟอกอากาศ ที่ส่วนสำคัญคือชนิดแผ่นกรองละเอียดที่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กได้ ซึ่งระดับ HEPA ฟิลเตอร์นั้นที่สามารถจัดการฝุ่นPM2.5 ได้อย่างเด็ดขาดที่สุด

นอกจากนี้นี้การเลือกซื้อเครื่องฟอกอากาศเพื่อป้องกันฝุ่น PM2.5 ยังต้องคำนึงถึงการทำงาน อาทิ ค่า CADR (Clean Air Delivery Rate) อัตราเปลี่ยนถ่ายอากาศต่อชั่วโมง หรือค่า Airflow ที่เหมาะสมกับกับพื้นที่ห้อง เป็นต้น