'บุ๋ม ปนัดดา' เปลี่ยนหุ่นใหม่ เฟิร์ม สวยขึ้นอีก

ได้ข่าวว่า บุ๋ม ปนัดดา ลดหุ่นลงไปกว่า 20 กิโล เลยถามกันตรงๆ บุ๋ม ก็รับว่าลดไป 18 กิโลซึ่ง บุ๋ม เองก็รับว่าไม่ใช่เรื่องเล็กเลย เนื่องจากตัวเองมีเวลาออกกำลังน้อยมาก

ส่วนเคล็ดลับในการลดน้ำหนักให้หุ่นกลับมาเฟิร์มครั้งนี้ บุ๋ม บอกเคล็ดลับว่าอยู่ที่วินัย ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย วินัยสำคัญที่สุด และไม่ควรเครียด น้ำหนักตัวเป็นเรื่องธรรมชาติ

สมัยนี้ไม่มีแมกกาซีนให้ถ่ายแบบแล้ว ก็ดูรูปในอินสตาแกรม แซ้บๆ ขำๆ ไปก่อนแล้วกัน

Cr : @boompanadda