อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน ความเย็นสบายที่ได้มานั้น มีผลเสียมากกว่าที่คิด

อากาศแห้งส่งผลต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ

1. อากาศแห้งเพิ่มโอกาสการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัดใหญ่

2. ทำให้ไอได้ง่าย

3. ปัญหาการกรนแย่ลงเพราะขาดความชื้นไปหล่อลื่นระบบทางเดินหายใจ

4. ผิวและผมสูญเสียน้ำ รวมไปถึงดวงตา อาจมีอาการระคายเคืองตาได้

วิธีแก้ง่าย เพียงเพิ่มความชื้นภายในห้องด้วยการวางแก้วใส่น้ำเอาไว้ หรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ จะช่วยแก้ปัญหาได้