วันวาเลนไลน์ 2024 นี้หลายคนไม่รู้จะชวนคนพิเศษไปเดตที่ไหนดี? มาฟังทางนี้เลย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำไปเดินเล่นสวนสาธารณะจะช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น
นักออกแบบหลักสูตรและคำแนะนำด้านความรัก เผยถึงสถานที่ที่ควรไปเดตในวันวาเลนไทน์ 2024 คือการไปเดินผ่อนคลายที่สวนสาธารณะจะช่วยให้ความสัมพันธ์เป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น
งานศึกษาวิจัยพบว่าพื้นที่สีเขียว เช่น สวนสาธารณะและต้นไม้ สามารถชะลออัตราการชราของเซลล์ได้อย่างมาก นอกจากนี้สวนสาธารณะยังเป็นพื้นที่ที่เหมาะกับการสร้างความสัมพันธ์อีกด้วย โดย Evin Rose นักออกแบบหลักสูตรและให้คำแนะนำเกี่ยวกับความรักแนะนำให้ไปผ่อนคลาย เดินเล่นสบายๆ ท่ามกลางต้นไม้ใบหญ้าและบรรยากาศอันผ่อนคลายในสวนช่วยให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น
การเดินเล่นด้วยกันท่ามกลางบรรยากาศผ่อนคลายของสวนสาธารณะ จะทำให้สมองปลอดโปร่ง ทำให้คู่รักได้พูดคุยกันอย่างลึกซึ้งมากขึ้น มีโอกาสได้แลกเปลี่ยนมุมมองต่างๆ ในเชิงที่ดูเป็นธรรมชาติ ได้แลกเปลี่ยนเรื่องราวทั้งที่เป็นสาระและไร้สาระด้วยกัน Evin Rose ยังแนะนำอีกว่าลองเปลี่ยนดินเนอร์สุดหรูในร้านอาหาร มาเป็นการไปปิกนิกในสวน การเตรียมอาหารหรือเลือกซื้อสิ่งที่ชอบมา ทำจะให้คู่เดทได้รู้จักกันมากขึ้น รู้ว่าของโปรดเราคืออะไร สิ่งไหนที่ชอบหรือไม่ชอบ จะช่วยสร้างโอกาสและบทสนทนาได้อย่างต่อเนื่อง
แอปพลิเคชั่นหาคู่ที่ชื่อว่า MSG HER N0W เดตแรกจะเป็นความตั้งใจที่จะรู้จักกันให้มากขึ้น การได้เดินเล่นเคียงข้างกันไปในสวนหรือพื้นที่สีเขียว จะช่วยสร้างบรรยากาศให่มีความผ่อนคลาย สิ่งแวดล้อมรอบตัว ไม่ว่าจะต้นไม้ นกนานาชนิด จะเป็นตัวช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ อีกทั้งการเดตในสวนสาธารณะยังเป็นการเซฟงบอีกด้วย
นอกจากนี้พื้นที่สีเขียวส่งผลต่อกระบวนการชะลอความชราด้วยการส่งเสริมการออกกำลังกายและส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ในชุมชน ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนช่วยให้ผลลัพธ์ด้านสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้พื้นที่ที่อุดมไปด้วยต้นไม้เขียวมักจะมีอุณหภูมิที่เย็นกว่า ต้านทานน้ำท่วมได้ดี และช่วยลดระดับมลพิษ
ที่มา : Healthy Space Forum / Bussiness Insider
เนื้อหาที่น่าสนใจ :