แนะนำ 5 วิธี ช่วยลดฝุ่น PM 2.5 และหลีกเลี่ยงฝุ่นละอองขนาดเล็ก ด้วยตัวเอง

ช่วงเวลาต้นปีแบบนี้ สภาพอากาศ จะอยู่ในช่วง สภาพอากาศปิด กล่าว คือลมสงบ การลอยตัวของอากาศไม่ดี และเกิด Inversion หรือการผกผันของอุณหภูมิตามมาด้วย ซึ่งจะมีผลต่อการสะสมของฝุ่นด้วย และสิ่งที่ตามมาก็คือ ฝุ่น PM 2.5 ที่จะมีมากขึ้นเป็นเงามตามตัว 

โดยล่าสุด ช่วงเช้าวันที่ 24 ม.ค. 66 กรุงเทพฯ เมืองกรุงฝุ่นพิษ PM2.5 พุ่งแรงจนน่าตกใจแล้ว เพราะมีค่า มลพิษติดอันดับ 8 ของโลกไปแล้ว  แถมยังสภาพอากาศปิดเป็นปัจจัยหนุนความย่ำแย่เข้าไปอีก ซึ่งส่วนใหญ่แล้ว ฝุ่น PM 2.5 มีแหล่งกำเนิดจากไอเสียรถยนต์ โรงงานอุตสาหกรรม และเผาในพื้นที่เกษตรและป่าไม้ และฝุ่นข้ามแดน  

ดังนั้น มาดูกันว่า จะมีวธีการอย่างไรบ้าง ช่วยให้ผู้คน ปลอดจากฝุ่น PM 2.5  และเอาชีวิตรอดไปใช้ในอนาคตต่อไปได้ และวิธีต่างๆเหล่านี้ ทุกคนเริ่มต้น ได้ด้วยตัวเอง ทุกคนช่วยกันทำได้...

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

• ญี่ปุ่น เผชิญ อากาศเลวร้ายสุดขั้ว รอบ 10 ปี หิมะตกหนัก เตือนคนห้ามออกจากบ้าน
• ระวัง! ฝุ่น PM2.5 ส่งผลกระทบต่อดวงตา อันตรายพบบ่อยแสบตา ตาแห้ง กระจกตาอักเสบ
• ฤดูหนาว อากาศเย็น ทำไมฝุ่นเยอะ ฝุ่น PM2.5 ก็มาแบบจัดเต็ม - เปิดวิธีรับมือฝุ่น

วิธีช่วยลดฝุ่น PM 2.5  

• ทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอ : ปัดกวาดหยากไย่ ฝุ่นละออง หรือ ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดทำความสะอาดเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้าน โดยเช็ดถูทำความสะอาดพื้นและตามซอกมุมต่างๆ เพื่อป้องกันการ ฟุ้งกระจายของฝุ่น รวมทั้งล้างอุปกรณ์เครื่องใช้ เช่น พัดลม เครื่องปรับอากาศ แผ่นกรองอากาศและมุ้งลวดให้สะอาดอยู่เสมอ รวมทั้ง ห้องนอนซึ่งเป็นที่ซ่อนไรฝุ่นด้วยการซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน มุ้ง ผ้าห่มและพรมเช็ดเท้าอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง  

• เช็คสภาพรถเป็นประจำ ดับเครื่องยนต์เมื่อจอดทุกครั้ง เพราะหากสภาพรถไม่ดี อาจจะมีส่วนช่วยทำให้มลพิษมีมากขึ้น 

• งดเผาขยะ ใบไม้ จุดธุป หรืออาจเปลี่ยนมาใช้ธูปสั้น ธูปรักษ์โลก หรือ ธูปไฟฟ้าแทน เพราะ การเผาขยะจะทำให้เกิดการเผาไหม้ซึ่งจะเป็นการเพิ่มควัน และฝุ่นพิษให้อากาศ  

• ปลูกต้นไม้ดักฝุ่น อาทิ เล็บมือนาง พวงคราม พวงประดิษฐ์ สร้อยอินทนิล 

• ลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว โดยให้ใช้รถสาธารณะ เพราะการใช้รถสาธารณะจะช่วยในการประหยัดพลังงาน ลดการปล่อยคาร์บอนฯ ออกมา  ทราบหรือไม่ว่า  สาเหตุของฝุ่นละอองขนาดเล็ก หรือ PM 2.5  ร้อยละ 50-60% มาจากการขับขี่ยานพาหนะบนท้องถนน ดังนั้นถ้าลดปริมาณรถได้ ก็จะลดฝุ่นลงไปจำนวนมาก 

 

วิธีหลีกเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 

• สวมหน้ากากอนามัย ทุกครั้ง เมื่อต้องไปพื้นที่เสี่ยงฝุ่น   
• งดกิจกรรมกลางแจ้งในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง  แต่ถ้าหาก  จำเป็นควรลดเวลาให้สั้นที่สุดและสวมหน้ากาก
• เลี่ยงการออกจากบ้าน และปิดประตู - หน้าต่างให้สนิท
• เด็ก ผู้สูงอายุ ควรเลี่ยงจุดที่มีค่าฝุ่นสูง  
 • ป้องกันโรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ 

ที่มา bangkokhospital

bangkok.go.th

moph.go.th