สังคมก้มหน้า ใช้มือถือเป็นเวลานานเป็นที่มาของโรคอะไรบ้าง?
ปัจจุบันพฤติกรรมการใช้มือถือนานๆ เกือยตลอดเวลาหรือที่เรียกว่าสังคมก้มหน้า ส่งผลกระทบกับเราให้หลายๆ ด้านหากใช้มากเกินก็ทำให้เกิดโทษกับร่างกายได้เช่นกัน มาดูกันดีกว่าว่าทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง
-นิ้วล็อก
จากการเกร็งมือเพื่อจับและกดจิ้มมือถือบ่อยๆ หรือถือค้างไว้เป็นเวลานาน
-ตาแห้ง สายตาล้า
จ้องหน้าจอที่มีขนาดเล็กติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน
-สมาร์ตโฟนซินโดรม
ปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ จากการก้มหน้าจดจ่ออยู่กับหน้าจอ
เนื้อหาที่น่าสนใจ :
-ปัญหาด้านการนอน
แสงสีฟ้าจากหน้าจอส่งผลกระทบกับการผลิตสารเมลาโทนินที่ควบคุมการหลับและตื่น ทำให้หลับยาก หรือนอนหลับไม่สนิท
-โรคกลุ่มเมตาบอลิกซินโดรม
การอยู่ในท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานไม่เต็มที่ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงหรือภาวะอ้วน
Cr. อ. พญ.ทิมภ์พร วิทูรพงศ์
ฝ่ายเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
