ฮีทสโตรก วิธีป้องกัน ขั้นตอนปฐมพยาบาลโรคลมแดด
อุณหภูมิที่สูงขึ้นจนแตะ 43 องศาเซลเซียส จนเริ่มมีผู้ป่วยฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด วิธีการปฐมพยาบาลและรักษาต้องทำยังไง เดี๋ยวสรุปให้ฟัง
โรคฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดดก่อน
คืออาการที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน 43 องศาเซลเซียส เพราะว่าร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทัน
ความน่ากลัวของ ฮีทสโตรก
คือ มันจะไปทำให้ระบบต่างๆในร่างกาย ทำงานผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นระบบหายใจ ระบบประสาท ระบบไหลเวียนโลหิตโดยคนที่ป่วยเป็น ฮีทสโตรก จะมีอาการ ปวดหัว เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน หมดสติ ชักและหนักสุดอาจถึงขั้น เสียชีวิต อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับคนอย่างเดียว สามารถเกิดขึ้นได้กับสัตว์เลี้ยงของเราด้วยเช่นกันเพราะฉะนั้นอาจจะต้องหมั่นสังเกตอาการสัตว์เลี้ยงของเราให้ดีด้วย
วิธีการป้องกัน ฮีทสโตรก
- หลีกเลี่ยงการอยู่นอกอาคาร ถ้าไม่จำเป็น
- สวมเสื้อผ้าที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี
- ดื่มน้ำบ่อยๆ หลายคนมักละเลย
- งดการออกกำลังกายกลางแจ้ง หรือถ้าจำเป็นต้องออก อาจเลือกเวลาในการออกกำลังกายไปในช่วงเช้าหรือช่วงเย็นไปเลย
วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
จริงๆ ควรเรียกรถพยาบาลฉุกเฉิน เพราะเราอาจจะลดอุณหภูมิร่างกายเองไม่สำเร็จ ในระหว่างที่รอรถพยาบาล ให้เอาผ้าชุบน้ำมาเช็ดตัวหมาดๆ หากตอนนั้นผู้ป่วยอยู่กลางแจ้งให้หาที่ร่มหรือลงไปแช่ตัวในลำธารถ้ามี ดื่มน้ำหรือเกลือแร่เพื่อชดเชยน้ำที่เสียไป แต่ต้องหลีกเลี่ยงน้ำที่เย็นจัด
วิธีการรักษา ฮีทสโตรก
หลักสำคัญคือการลดอุณหภูมิของร่างกายลง เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญต่างๆ
- หาผ้าห่อน้ำแข็งแล้วประคบเย็นลงบนตัว บริเวณช่วงคอ หลัง รักแร้ และขาหนีบ
- เป่าลมพร้อมกับการพ่นละอองน้ำเย็นลงเป็นตัว เพื่อให้เกิดการระเหยที่เร็วและอุณหภูมิที่ผิวเย็นลง
- แช่น้ำเย็นเพื่อลดอุณหภูมิ
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
