แพทย์เตือน ภัยร้ายจาก 'ฝุ่น PM 2.5' ระยะสั้นโรคกำเริบ ระยะยาวเกิดมะเร็งปอด

เริ่มต้นปี 2568 ด้วยอากาศเย็นๆ แบบนี้คงถูกใจใคหลายคน ที่ได้มีโอกาสสัมผัสอากาศเย็น แต่หารู้ไม่ว่าอากาศเย็นเหล่านี้มากับ "ฝุ่น PM2.5" ที่สูงขึ้นและในช่วงสปดาห์ที่ผ่านมา สถานการณ์ฝุ่นละอองมีแนวโน้มที่จะขยับสูงขึ้นในพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล โดยเฉพาะพื้นที่ด้านตะวันตก เนื่องจากมวลอากาศเย็นที่แผ่เข้ามาจากด้านตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ ส่งผลให้อากาศนิ่งและจมตัว ฝุ่นละอองไม่สามารถระบายออกไปจากพื้นที่ได้

ด้า นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา หรือ หมอแอร์ นักไตรกีฬาและอายุรแพทย์โรคหัวใจ ผู้ชำนาญการด้าน Sports Cardiology รพ.สมิติเวช ศรีนครินทร์ โพสต์ผ่านเฟซบุ๊ก Akanis Srisukwattana เกี่ยวกับผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 โดยระบุว่า

PM 2.5 ระยะสั้นโรคกำเริบ ระยะยาว เกิดมะเร็งปอด

PM 2.5 ทำให้เกิดการอักเสบของร่างกายนำไปสู่โรคต่างๆ ที่ทำให้เราอายุสั้นลง

ปริมาณและระยะเวลาที่เสี่ยง

• สัมผัส PM 2.5 ระดับ 50-100 µg/m³ : การสัมผัสเป็นระยะเวลาต่อเนื่อง 3-5 ปี เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคปอดเรื้อรัง
• สัมผัส PM 2.5 ระดับ >100 µg/m³ : ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะโรคหัวใจและมะเร็ง
• ระยะเวลาสัมผัสต่อวัน : การสัมผัส PM 2.5 เพียง 2-3 ชั่วโมงต่อวันในระดับสูง สามารถกระตุ้นการอักเสบในระดับเซลล์ได้ทันที

 

PM 2.5 กระตุ้นการอักเสบในร่างกายได้อย่างไร?

ฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กมาก (เส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมโครเมตร) ทำให้สามารถแทรกซึมเข้าสู่ถุงลมปอด และกระแสเลือดได้โดยตรง เมื่อร่างกายสัมผัสกับฝุ่นชนิดนี้ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองทันทีด้วยการส่ง เม็ดเลือดขาว เพื่อจัดการกับอนุภาคแปลกปลอม

การตอบสนองนี้ทำให้เกิด การอักเสบเรื้อรัง ในเนื้อเยื่อและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น

• ระบบทางเดินหายใจ : ทำให้เกิดพังผืดในปอด (Pulmonary Fibrosis) ลดความยืดหยุ่นของปอดและความสามารถในการหายใจ
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด : เพิ่มโอกาสเกิดภาวะหัวใจขาดเลือด และหัวใจล้มเหลว
• ระบบภูมิคุ้มกัน : การอักเสบเรื้อรังอาจลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอ

PM 2.5 เพิ่มการเกิดมะเร็ง

งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า ฝุ่น PM 2.5 เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของการเกิดโรคมะเร็งในระยะยาว โดยเฉพาะ

• มะเร็งปอด : ฝุ่นละอองขนาดเล็กสามารถแทรกซึมเข้าสู่ปอดและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์เยื่อบุปอด นำไปสู่การเกิดมะเร็งปอด
• มะเร็งเม็ดเลือด : การอักเสบในกระแสเลือดที่เกิดจาก PM 2.5 อาจกระตุ้นการกลายพันธุ์ในเซลล์เม็ดเลือด
• มะเร็งตับและมะเร็งลำไส้ : การสัมผัส PM 2.5 ในระยะยาวเกี่ยวข้องกับการเกิดมะเร็งในระบบอวัยวะภายใน

สุดท้ายนำไปสู่อายุขัยลดลงจากปัญหาสุขภาพเรื้อรังครับ อายุยิ่งน้อย ยิ่งถูกสะสมนานและเยอะ อายุเยอะ ร่างกายอ่อนแอ สะสมไม่เยอะก็เกิดโรคได้เช่นกันครับ ลดความจำเป็นในการออกกำลัง หรือ ทำกิจกรรม outdoor เปิด เครื่องฟอกอากาศ ถ้าฝุ่นบุกเข้าบ้านครับ

ดูแลตัวเองกันไปก่อนนะครับ เพราะต้องอยู่แบบนี้ไปอีกนาน

ที่มา : เฟซบุ๊ก Akanis Srisukwattana

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

• ค่าฝุ่น PM 2.5 กทม. วันนี้ จมฝุ่นอันดับ 9 ของโลก หนองแขมระดับสีแดง 2 วันติด
• วิจัยชี้ สูดฝุ่น PM 2.5 ทั้งวัน = สูบบุหรี่ 2 ตัว หนีได้หนี เลี่ยงได้ขอให้เลี่ยง
• ช่วงนี้-10 ม.ค.68 “ฝุ่น PM2.5” สูงขึ้น หลายพื้นที่-ภาคเหนือตั้งการ์ดรับมือ