วิธีเลือกครีมกันแดด ปกป้องผิวจาก UV และมลภาวะ ร้อนนี้ผิวต้องรอด!

ประโยชน์ของครีมกันแดด ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ในแดดหรือรังสีอัลตราไวโอเลต ซึ่งปัจจุบันรังสี UV มีความเข้มข้นมากขึ้น ส่งผลกระทบกับผิว โดยรังสียูวีในแดดมีรังสี UVA และ UVB ที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ ทำให้เกิดจุดด่างดำ ริ้วรอย ฝ้า รวมไปถึงมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นก่อนออกจากบ้าน เล่นน้ำสงกรานต์ หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งควรสวมหมวก ใส่เสื้อแขนยาว และทาครีมกันแดด

วิธีเลือกครีมกันแดด ต้องดูอะไรบ้าง

• สิ่งที่ดูเวลาซื้อครีมกันแดดคือ ค่า SPF (Sun-Protection Factor) หรือค่าป้องกันแสงแดด ซึ่งจะระบุไว้บนผลิตภัณฑ์ จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นตัวการของผิวหมองคล้ำและผิวไหม้ และตัวเลขที่ระบุไว้ ใช้บอกระดับการปกป้องผิวจากแสงแดด ตัวเลขที่ต่างกันนั้นบอกระดับการป้องกันรังสียูวีบี โดย SPF15 กัน UVB ได้ 93%, SPF30 กัน UVB ได้ 97%, SPF > 50 กัน UVB ได้ 98%, SPF> 30 ขึ้นไป หรือค่าสูงๆ มีฤทธิ์ในการกันแดดแทบไม่ต่างกันมากซึ่งเราควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำ
• ค่า PA เป็นอีกสัญลักษณ์ที่สำคัญในการเลือกซื้อครีมกันแดด ซึ่งค่า PA บอกถึงการป้องกันรังสี UVA อันเป็นหนึ่งในสาเหตุของริ้วรอย เช่น การใช้ PA+ ถึง ++++ หรือ สัญลักษณ์ดาว (Star Rating) เป็นต้น สัญลักษณ์ที่มากขึ้นมักหมายถึงการป้องกันที่ดีขึ้น
• สังเกตได้จาก สัญลักษณ์คำว่า Broad-Spectrum ซึ่งหมายถึงครีมกันแดดนั้นปกป้องผิวได้ทั้งรังสี UVA และรังสี UVB
• ดูคำว่า Water Resistant บนครีมกันแดด บอกว่าครีมกันแดดนี้เป็นแบบกันน้ำหรือเหงื่อระหว่างที่ทำกิจกรรมข้างนอก ซึ่งจะกันให้ครีมกันแดดไม่หลุดเมื่อโดนน้ำหรือเหงื่อได้นานประมาณ 40-80 นาที เราจึงควรทากันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

เนื้อหาที่น่าสนใจ : 

• รวมไอเดียของขวัญสายบิวตี้รักโลก ส่งความสุขแบบดีต่อผิว ใจดีกับโลก!

• สวยได้ไม่ทำร้ายโลก! ลิสต์ Eco-Friendly Beauty Brands เครื่องสำอางรักษ์โลก

• 4 สารเคมีในเครื่องสำอางที่ทำร้ายผิวและสิ่งแวดล้อม

วิธีใช้ครีมกันแดด ต้องใช้อย่างไร ปริมาณเท่าไร?

หลายคนคงสงสัยว่าครีมกันแดดต้องใช้ปริมาณเท่าไรถึงจะดีปละมีประสิทธิภาพ เรามีคำแนะนำจาก พญ.สกุณี ภระกูลสุชสถิตย์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มาฝาก

• ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 20 นาที และทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
• ปริมาณครีมกันแดดที่ใช้ คือ 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตร หรือใช้ประมาณ 2 ข้อนิ้วมือสำหรับผิวหน้า ส่วนลำคอใช้ประมาณ 1 ช้อนชา
• เมื่อเราทาครีมกันแดดที่ผิวหน้าแล้วควรทาครีมกันแดดที่บริเวณหู และขมับด้วย
• ควรหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แสงแดดเข้มข้น คือเวลาประมาณ 11.00-14.00 น.

ครีมกันแดด ต้องลอง!

IPSA Protector Multi Shield SPF 50+ PA++++

ครีมกันแดดเนื้อสัมผัสแบบเซรั่ม เหมาะกับใช้ในชีวิตประจำวันที่ไม่ได้เผชิญแสงแดดจัดเป็นเวลานาน มอบการฟื้นบำรุงปราการผิวให้ดูแข็งแรง และปกป้องปัจจัยรุกรานต่างๆอย่างครอบคลุม ทั้งจากปัจจัยรุกรานภายนอก อย่างรังสียูวี, มลภาวะในอากาศ, ฝุ่นละอองขนาดเล็ก, ควัน, ละอองเกสรดอกไม้ รวมถึงคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยลดความเสียหายต่อผิวจากความร้อนและแสงสีฟ้า

Ultra Violette Queen Screen Luminising Sun Serum SPF 50+

ครีมกันแดดในรูปแบบของเซรั่มสูตร oil-free อัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะละลายไปบนผิวท่ามกลางอากาศร้อนแรง ให้สัมผัสอันหรูหรา พร้อมเนื้อสัมผัสเข้มข้นแบบน้ำนม มอบความกระจ่างใสแต่ยังคงความบางเบา เนียนไปบนผิวพร้อมด้วยกลิ่นอ่อน ๆ ของกุหลาบ เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์สกินแคร์อื่น ๆ ของคุณ แถมยังทำหน้าที่เป็นเบสได้อย่างดี

Caudalie Vinosun Very High Protection Lightweight Cream SPF 50+

ครีมกันแดดสูตรใหม่ของ Caudalie สูตรที่ปราศจาก oxybenzone และ octinoxate ซึ่งเป็นสารที่ทำร้ายปะการัง แต่มีฟิลเตอร์ช่วยป้องกัน broad spectrum จากแสงอาทิตย์ 4 ชนิด ปกป้องผิวและใส่ใจสิ่งแวด ล้อมโดยการใช้วัตถุดิบที่ย่อยสลายได้ (biodegradable) ผ่านการทดสอบแล้วว่าไม่เป็นพิษต่อระบบนิเวศน์ทางน้ำ และแพ็กเกจทำจากพลาสติกรีไซเคิลที่สามารถนำไปรีไซเคิลได้ทั้งหมด ช่วยลดการเกิดขยะ

Elixir Daily UV Protector SPF50+ PA++++ 

ครีมกันแดดปกป้องผิวในทุกวัน เผยผิว Pearl glow มอบประสิทธิภาพการปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและรังสี UV พร้อมคุณสมบัติ Anti-aging ทรงประสิทธิภาพ คงความชุ่มชื้นยาวนาน

Shiseido FUTURE SOLUTION LX Universal Defense

กันแดดเนื้อเนียนละมุนผิว ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปกป้องผิวจากมลภาวะแวดล้อมอื่นๆ เช่น ฝุ่น PM2.5 และอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ฟื้นฟูผิวพร้อมยืดอายุเซลล์ผิวสวย สุขภาพดี ดูกระจ่างใส มอบความชุ่มชื้นต่อเนื่องยาวนานตลอดวัน มอบการปกป้องผิวพร้อมบำรุงผิวไปพร้อมกัน

Diorsnow Ultimate UV Shield Skin-Breathable Brightening Emulsion - SPF 50+ PA++++

ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวจาก UVA UVB และสภาวะกดดันจากสิ่งแวดล้อม โดยที่ให้ผิวรู้สึกสบายตลอดทั้งวัน อีกทั้งยังบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเปล่งปลั่งและได้รับการปกป้องจากริ้วรอยแห่งวัย ด้วยส่วยผสมของ Edelweiss จาก Dior Gardens ผลไม้ของเทคโนโลยีการสกัดที่คำนึงถึงสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีพลังแห่งความสดใสเป็นพิเศษ และน้ำ ICELANDIC GLACIAL ™ซึ่งเป็นน้ำดื่มบรรจุขวดจากน้ำแร่ธรรมชาติ CarbonNeutralR แห่งแรกของโลกเป็นแหล่งที่มาของความกระจ่างใส

SK-II Atmosphere Airy Light UV Cream SPF50+ PA++++

ครีมกันแดดพลังปกป้องระดับ SPF50+++ ที่มีเนื้อครีมบางเบาช่วยปกป้องผิวไม่ให้ถูกทำร้ายจากรังสียูวีและอินฟราเรด ผสมผสานคุณค่าของส่วนประกอบจากธรรมชาติอย่างสารสกัด Opuntia จากกระบองเพชร และ Niacinamide พร้อมด้วยเอกลักษณ์ของ SK-II อย่างพิเทร่า™ เพื่อปกป้องผิวจากการทำร้ายของรังสียูวีและอินฟราเรด

 

CANMAKE Mermaid Skin Gel UV CICA Mint

ครีมกันแดดเมอร์เมดสูตรใหม่ที่ทุกคนหลงรัก ให้การปกป้องทั้ง UVA และ UVB SPF 50+PA++++  พร้อมผสาน CICA หรือ Centella Asiatica สารสกัดจากใบบัวบก ช่วยปลอบประโลมผิวอย่างอ่อนโยน อำพรางรอยแดงจากสิว มีส่วนช่วยลดการอักเสบของผิวและช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ให้ความสดชื่นสบายผิว ไม่มันวาว ไม่เหนอะหนะผิว ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นเหมือนปลุกผิวให้ตื่นพร้อมการแต่งหน้า

THREE Cosmetics Balancing UV Protector

ครีมกันแดดที่ส่วนผสมล้วนมาจากธรรมชาติ เช่น สารสกัดจาก Mate leaf extract ที่ช่วยเพิ่มความต้านทานรังสียูวี ซ่อมแซมเนื้อเยื่อ, สารสกัดจาก Amur cork tree bark extract ช่วยรักษาความผิดปกติของเซลล์, Patchouli oil กระตุ้นการไหลเวียนและเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้แก่เซลล์ ในครีมกันแดดรุ่นนี้มีสารสกัดจากส่วนผสมธรรมชาติถึง 94% และไม่มีสารอันตรายซึ่งนอกจากจะเป็นมิตรกับผิวแล้วยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและท้องทะเล

Sulwhasoo UV Wise Brightening Multi Protector SPF50+/PA++++ Anti-Pollution

ครีมกันแดดสูตรอ่อนโยนปรับผิวให้กระจ่างใส ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีและสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมภายนอกที่เป็นอันตรายต่อผิว ผิวระคายเคืองน้อยลง พร้อมป้องกันรังสียูวีได้มากขึ้น เพื่อให้สูตรนี้เป็นมิตรกับผู้ใช้ แม้กระทั่งสำหรับผิวบอบบาง โซลวาซูได้ทำการทดสอบทางด้านผิวพรรณ เช่น ผิวแพ้ง่าย และการระคายเคืองรอบดวงตา นับครั้งไม่ถ้วน กับ UV Wise Brightening Multi Protector โดยลองใช้ครีมกันแดดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในการบรรเทาความตึงเครียดให้กับผิว

LANCÔME UV Expert Tone Up Milk Pearl White Spf 50 Pa++++

ครีมกันแดดรูปแบบ All in one รวมคุณสมบัติทั้งการปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะในระดับ SPF50 PA + + + ช่วยกระจายแสงปรับผิวให้ดูกระจ่างใสด้วยเนื้อครีมบางเบาเป็นพิเศษ ประกอบด้วยคุณค่าทางสารอาหารและวิตามินสำคัญ ที่กระตุ้นผิวของคุณให้ฟื้นฟูความสวยใสและดูเปล่งปลั่งขึ้นปกป้องอย่างล้ำลึก คุ้มกันผิวจากปัจจัยคุกคามต่าง ๆ ทางสภาพแวดล้อม ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง แสงแดด และรังสี UV ที่กระตุ้นให้ผิวนำไปสู่ความหมองคล้ำและเม็ดสีผิดปกติ เกิดความเสียหายและร่วงโรยก่อนวัยอันควร